20 september 2022

De overeenkomst tussen een koelkast en pijneducatie

Ken je dat probleem? Je wilt de koelkast harder zetten.
Kouder dus.

Op de regelaar in de koelkast staan nummertjes.
Maar wat is nu kouder????
Staan die nummertjes voor de temperatuur? Of ….

Maar er is een oplossing.
Bij de knop van de koelkast moeten ze behalve nummertjes nog iets zetten.
Namelijk, zo’n volumebalkje, net als bij audio-apparaten. Een volumebalkje dat oploopt van 1 naar 5.

Maar ook dán zou je nog steeds in de war kunnen raken. Want een volumebalkje zou ook de temperatuur kunnen betekenen.

Daarom een briljant idee: bij cijfer 1 staat een klein sneeuwvlokje. En bij de 5 een groot sneeuwvlokje.
Opeens is de temperatuurknop zó duidelijk dat niemand er nog door in de war raakt.

De koelkast is een ‘no-brainer’ geworden.
Simpel, toch?
Maar helaas doen de meeste koelkastfabrikanten dit niet.

Pijneducatie in beweging

Geef je weleens educatie over pijn?
Zijn dat ook ‘no-brainers’?
Pijneducatie zou precies zo moeten zijn.
Voor 1 uitleg vatbaar!

Zin om écht iets nieuws te leren over pijneducatie?
Dr. Edwin de Raaij geeft de cursus ‘Pijneducatie in beweging’, over het beïnvloeden van de trias pijn, perceptie en beweging.

Pijneducatie, maar dan effectiever, vernieuwender, met meer impact.

Gerelateerde artikelen

CFT cognitive functional therapy

Tussen woorden en weerstand: de 8 grootste valkuilen in pijncommunicatie

PIJN. Acuut, subacuut, chronisch, aanhoudend, persisterend, specifiek, aspecifiek, complex… Hoe we de pijn ook benoemen, in het gesprek met de ander die deze pijn ervaart liggen uitdagingen. En valkuilen. Waarom voelen patiënten zich vaak ongehoord, juist wanneer wij denken dat we glashelder zijn? Wat maakt dat er toch vaak zo dualistisch naar pijn gekeken wordt […]

Lees meer
Psychologisch geinformeerde aanpak fysiotherapie
CFT cognitive functional therapy

De Psychologisch Geïnformeerde aanpak in de Fysiotherapie

Perspectief op subacute en aanhoudende pijnklachten De wereld van de fysiotherapie is continu in beweging. Al jaren geleden deed het BPS model zijn intrede. Al wordt het nog niet alom toegepast….. In dit artikel verkennen we de waarde van psychologisch geïnformeerde fysiotherapie (PIF). Daarbij kijken we ook naar recente wetenschappelijke ontwikkelingen, waaronder de omvangrijke netwerk […]

Lees meer
Waarom MRI-scans niet geruststellen
CFT cognitive functional therapy

Waarom MRI-scans en röntgen foto’s niet gerust stellen

De Paradox van de Scan: Waarom ‘niets zien’ soms pijnlijker is dan een hernia Als fysiotherapeut gespecialiseerd in musculoskeletale (MSK) pijn zie ik het dagelijks in mijn praktijk: de patiënt die met een mengeling van hoop en wanhoop vraagt om een scan. “Als we maar weten wat er binnenin kapot is, dan kunnen we het […]

Lees meer