20 september 2022
De overeenkomst tussen een koelkast en pijneducatie
Ken je dat probleem? Je wilt de koelkast harder zetten.
Kouder dus.
Op de regelaar in de koelkast staan nummertjes.
Maar wat is nu kouder????
Staan die nummertjes voor de temperatuur? Of ….
Maar er is een oplossing.
Bij de knop van de koelkast moeten ze behalve nummertjes nog iets zetten.
Namelijk, zo’n volumebalkje, net als bij audio-apparaten. Een volumebalkje dat oploopt van 1 naar 5.
Maar ook dán zou je nog steeds in de war kunnen raken. Want een volumebalkje zou ook de temperatuur kunnen betekenen.
Daarom een briljant idee: bij cijfer 1 staat een klein sneeuwvlokje. En bij de 5 een groot sneeuwvlokje.
Opeens is de temperatuurknop zó duidelijk dat niemand er nog door in de war raakt.
De koelkast is een ‘no-brainer’ geworden.
Simpel, toch?
Maar helaas doen de meeste koelkastfabrikanten dit niet.
Pijneducatie in beweging
Geef je weleens educatie over pijn?
Zijn dat ook ‘no-brainers’?
Pijneducatie zou precies zo moeten zijn.
Voor 1 uitleg vatbaar!
Zin om écht iets nieuws te leren over pijneducatie?
Dr. Edwin de Raaij geeft de cursus ‘Pijneducatie in beweging’, over het beïnvloeden van de trias pijn, perceptie en beweging.
Pijneducatie, maar dan effectiever, vernieuwender, met meer impact.
Gerelateerde artikelen
Waarom jouw woorden motiveren: over placebo-taal en comfort language
Recentelijk was ik mijn energiecontract aan het bekijken. Ik overweeg namelijk over te stappen naar een andere aanbieder. Alleen stuitte ik op een probleem. Als ik bij mijn huidige leverancier wegga voordat mijn contract is afgelopen, krijg ik een straf. Een financiële sanctie. Simpel gezegd: een boete. Maar nu wordt het pas echt interessant. Mijn […]
Acceptance & commitment therapie – ACT: de ultieme gids voor fysiotherapeuten
Je kent het vast wel…. Een patient die spanningsklachten heeft of aanhoudende pijn en die zich er zo sterk op focused dat je je afvraagt: wat wil en kan je daar mee bereiken? Niets toch? Het is niet voor niets dat je jezelf dit afvraagt. Jouw realisatie of ‘vechten tegen de bierkaai’ nog wel zo […]
Core stability en rugpijn: de mythe van de abdominus transversus
In de wereld van de fysiotherapie en fitness is er één concept dat al decennia onomstreden lijkt: ‘core stability’. Of je nu een topsporter bent of een kantoormedewerker met zeurende rugklachten, het advies is bijna altijd hetzelfde: “Je moet je core versterken.” Zelfs mensen die vrijwel de hele dag zitten (en hun core-spieren dus nauwelijks […]