Cursus slaaptherapie

Weet je hoe belangrijk slaap eigenlijk is voor een mens? Waarschijnlijk wel, anders was je niet op deze pagina terecht gekomen. Mogelijk zoek je verdieping van je kennis over slaap en meer mogelijkheden om je patiënt te helpen? In de cursus ‘Slaaptherapie: Wel te Rusten!?’ leer je dit. En meer!

Slaaptherapie is voor personen met:

  • Aanhoudende slaapklachten
  • Overmatige vermoeidheid overdag
  • Langdurige pijnklachten en slaapproblemen
  • Overgewicht en slaapproblemen
  • Stress- of spanningsklachten en slaapproblemen

Wat mag je verwachten van de cursus ‘Slaaptherapie: Wel te Rusten!?’

  • Een wakkere cursusdag vól met nieuwe inzichten en toepassingen!
  • Resultaat: je verdiept je basiskennis over slaap en kunt je patiënten helpen aanzienlijk beter te gaan slapen (en jezelf natuurlijk ook….)
  • Voorwaarde voor deelname: basiskennis over slaap (zoals bv uit de basiscursus gecombineerde leefstijlinterventie)
  • Datum: 17 maart 2021, 09.00 – 17.00 uur
  • Cursuslocatie: Driebergen, Vergaderboerderij ‘Champ Aubert’
  • Groepsgrootte: Minimaal 12 en maximaal 21 deelnemers
  • Docent is Rob Henst, slaapwetenschapper en chronobioloog
  • Investering: € 245,- incl. syllabus, koffie/thee, heerlijke gezonde lunch
  • Accreditatie: wordt aangevraagd; je heb de mogelijkheid voorlopig in te schrijven in afwachting van de accreditatie toekenning.

Docent

drs. Rob Henst is slaapwetenschapper en chronobioloog aan de Universiteit van Kaapstad. Hij hoopt in december 2020 te promoveren met zijn onderzoek naar slaapgedrag interventies voor de bevordering van de cardio-metabole gezondheid bij personen met overgewicht en obesitas. Tevens is Rob mede-eigenaar en slaapcoach bij Habit Talk, een leefstijl-eCoaching solution voor bedrijven.

Tijdens deze eendaagse cursus leer je:

  • Hoe je objectieve en subjectieve slaapkenmerken meet
  • Hoe je slaapproblemen onder jouw patiënten herkent
  • Hoe je met jouw patiënten over slaap in gesprek gaat
  • Hoe je data van smartphone apps en wearables kunt analyseren en gebruiken
  • De wisselwerking tussen slaap en pijn
  • De relatie tussen obesitas en slaap
  • Alle ins en outs van de circadiaanse klok
  • Wanneer je zelf aan de slag kunt met de slaap van jouw patiënten, en wanneer je het beste doorverwijst

Praktische details

Accreditatie & prijs
Voor deze eendaagse cursus is jouw investering € 245,-. Voor dit bedrag krijg je:
• Een praktische, interactieve en leerzame cursusdag.
• Een voorbereidingsopdracht via email.
• Een fijne en complete cursussyllabus met handouts, tips en achtergrondinformatie.
• Accreditatie punten: (momenteel in aanvraag). Vrijstellingen zijn niet mogelijk.
• Complete verzorging met een heerlijke lunch of diner.
• Geen bijkomende kosten, 0% btw.
• Bij voorkeur heb je al enige basiskennis over slaap (zoals: slaapstadia, Circadiaans ritme, Zeitgebers, 24-uurs ritme lichaamstemperatuur, basis slaaphygiëne adviezen).
Planning & lokatie
Op de volgende datum kun je de cursus volgen:
• 17 maart 2021, 09.00 – 17.00 uur
Je bent te gast in vergaderboerderij ‘Champ Aubert’ in Driebergen, een monumentale boerderij uit de tijd van Napoleon. Centraal in het land gelegen en goed bereikbaar met auto of openbaar vervoer.
Adres: Boterbloem 1, Driebergen.
Overige bijzonderheden
De cursus vraagt in totaal 10 uur van jouw tijd (inclusief de cursusdag zelf). Een voorbereidingsopdracht en verwerkingsopdracht maakt deel uit van de cursus. De inhoud wordt niet getoetst; je gaat er mee aan de slag zoals je zelf graag wilt.

Na aanmelding ontvang je van ons een bevestiging van inschrijving. Zodra je deze email van ons hebt ontvangen is je aanmelding definitief.

Ongeveer 6 weken voor de cursus ontvang je de nota in je mailbox. De voorbereidingsopdracht sturen we je ongeveer 3 weken voor de eerste cursusdag per email toe.