Nieuwsbrief april 2021
Ik ben een beetje corona-moe.
Ken je dat?
Ben het langzamerhand spuug….
Aan de andere kant. Misschien moet ik gewoon blij zijn dat ik gezond ben, dat ik het grootste deel van mijn werk gewoon kan doen en dat er in dat opzicht helemaal niets aan de hand is…..
Bovendien: dit hoort bij veranderen!
Als je namelijk iets voor langere tijd op een andere manier moet doen – duurzaam je gedrag veranderen zoals dat heet – dan brengt dit vaak deze ‘moeheid’ met zich mee.
Een soort dip in je motivatie.
Veel mensen die worstelen met aanhoudende of terugkerende pijnklachten kennen dit. Was alles maar weer gewoon.
Ze zijn ‘verander moe’!
En begrijpelijk.
Wat heeft iemand nodig op zo’n moment?
Een gids.
Lees het blog van Jo Belton er maar op na.
Zij schrijft over haar worsteling met pijn en wat je als mens dan nodig hebt.
Hoe ziet gidsen eruit?
Kom luisteren, kijken en leren.
Volg de cursus ‘cognitive functional therapy’ of ‘acceptance & commitment therapy’ over mensen gidsen bij aanhoudende pijnklachten.
Ben jij een gids voor je patiënten?