Leefstijlinterventie CooL

Erkenning GLI voor CooL

De leefstijlinterventie CooL heeft een duur van 2 jaar en bestaat uit een combinatie van groepssessies en individuele gesprekken door de leefstijlcoach over de leefstijl van de patiënt: voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning.
Het basisprogramma met 8 groepssessies gedurende 8 maanden heeft de volgende onderdelen:

  • Sessie 1: Kleine aanpassingen, groot effect
  • Sessie 2: Kom in beweging
  • Sessie 3: Lekker eten geeft structuur
  • Sessie 4: Slapen & ontspanning
  • Sessie 5: Gezond leven is plannen
  • Sessie 6: Hoe maak ik mijn acties tot een succes?
  • Sessie 7: Hoe gezond is jouw weekend?
  • Sessie 8: Hoe blijf ik in beweging?

Het zogenaamde onderhoudsprogramma dat daarna volgt bestaat uit opnieuw 8 groepssessies voor verdieping en aanleren nieuwe vaardigheden, gedurende 16 maanden.

  • Sessie 1: Wat is je doel?
  • Sessie 2: Beweging, waar zit je kans?
  • Sessie 3: Voeding
  • Sessie 4: Je energiehuishouding
  • Sessie 5: Time management
  • Sessie 6: Succesvolle verandering
  • Sessie 7: Informatie overload
  • Sessie 8: Op eigen voet verder

Naast bovenstaande 8 groepsbijeenkomsten in beide fases bevatten het basisprogramma en het onderhoudsprogramma telkens 4 individuele gesprekken, intake en afrondend gesprek zijn hier onderdeel van. De groepsbijeenkomsten duren 90 minuten. Voor de individuele gesprekken geldt dat de in- en outtake 60 minuten duren en tussenliggende individuele gesprekken elk 45 minuten.

Voor het uitvoeren van het CooL programma is een licentie nodig. Deze licentie wordt verkregen door een instructie van een dagdeel. Kosten hiervan zijn € 302,50 (incl. btw) per deelnemer. Deelnemen aan deze instructie kan zodra je aantoonbaar beschikt over de competenties van leefstijlcoach, niet eerder. Omdat het AGB systeem hiervoor nog niet is ingericht is mogelijk een certificaat van de gevolgde opleiding toereikend. Scholingen worden volop aangeboden via deze site.

Na de startinstructie te hebben gevolgd krijg je een licentie voor het uitvoeren van het CooL programma, deze kost € 302,50 (incl. btw) per jaar. Als licentiehouder is het verplicht deel te nemen aan de zgn. resultaatmeting door het Expertisecentrum Leefstijlinterventies. Momenteel is deze meting nog in ontwikkeling.

Reacties zijn gesloten.