Thema’s die aan bod komen:

Tijdens de vier cursusdagen komen de volgende onderwerpen uitgebreid aan bod:

• Gedrag, gedragsverandering en coaching/motiverende gespreksvoering in relatie tot leefstijl.
• Basiskennis voeding en voedingsplannen maken in relatie tot overgewicht.
• Ontspanning, stressmanagement en omgaan met vermoeidheid.
• De fysiologie van slaap en praktische adviezen over slaaphygiëne.
• Mythes en fabels rond voeding, slaap en ontspanning.
• Implementatie en opzet van een succesvolle GLI.
• Samenwerken met partners in de lokale zorgmarkt.
• Integratie: leefstijlcoaching toepassen aan de hand van casuïstiek.

Doelstelling van de opleiding

Het doel van de verkorte opleiding leefstijlcoach is jou als fysiotherapeut of oefentherapeut alle kennis en vaardigheden te geven om leefstijlcoaching effectief en inspirerend in te zetten.

Na deze opleiding kun je:

• Een leefstijlanalyse uitvoeren en persoonlijke interventies opstellen.
• Patiënten coachen met behulp van motiverende gespreksvoering en gedragsveranderingsstrategieën.
• Professionele adviezen geven over voeding, ontspanning en slaap.
• Samenwerken met andere professionals voor succesvolle GLI-implementatie.
• Zelfverzekerd en met impact aan de slag als officieel geregistreerd leefstijlcoach.

Het programma in de 4 cursusdagen

Dag 1: Introductie leefstijlcoaching, overgewicht en obesitas. Basis gedragsverandering en coachingsoefeningen.
Dag 2: Voeding: theorie, voedingsanalyse, praktijkvoorbeelden, mythes en feiten.
Dag 3: Ontspanning en slaap: stressmanagement, ontspanningsoefeningen en praktische adviezen over slaaphygiëne.
Dag 4: Samenwerking en positionering in de lokale zorgmarkt, plus integratie van alle leerstof in complexe casuïstiek.

De docenten

Matijs van den Eijnden – fysiotherapeut np. en ervaren docent/trainer. Specialist in motiverende gespreksvoering, gedragsverandering en leefstijl.
Josette van Toor – sportdiëtist, performance nutritionist en partner van NOC*NSF. Expert in voeding en leefstijl, met ervaring in topsport én de GLI-praktijk.

Data

• 2026
  • 30 oktober, 13, 27 november, 11 december 2026 (09.00 – 17.00 uur)
  • Cursus vol? Kijk naar alternatieve data op onze cursusoverzichtpagina.

Accreditatie punten

Fysiotherapeuten: 36 punten Kwaliteitshuis (beroepsgerelateerd, Keurmerk + KNGF), 36 punten ChronischZorgnet.

Oefentherapeuten: kunnen de SBU’s (36 uur) opvoeren als scholingspunten (m.b.v. het certificaat). Voor meer info, kijk op deze pagina.

Locatie

Je bent te gast in vergaderboerderij ‘Champ Aubert’ in Driebergen.
Centraal in het land gelegen en goed bereikbaar met auto (gratis parkeren) of openbaar vervoer.

Adres: Boterbloem 1, Driebergen.

Praktisch in het kort

Deze vierdaagse cursus:

• Praktische, interactieve en leerzame cursusdagen.
• Een voorbereidingsopdracht via e-mail.
• Startbekwaamheid leefstijlcoach & registratie in kwaliteitsregister/Vektis
• Een fijne en complete cursusmap met hand-outs, tips en achtergrondinformatie.
• Complete verzorging met een heerlijke lunch of diner.
• Geen bijkomende kosten, 0% btw.
• Vrijstellingen zijn niet mogelijk.

De cursus vraagt in totaal 36 uur van jouw tijd. Een voorbereidingsopdracht en verwerkingsopdracht maakt deel uit van de cursus.  De inhoud van de cursus wordt niet getoetst; je gaat er mee aan de slag zoals je zelf graag wilt. Wel maken we gebruik van interactieve ‘quizjes’ die je aan het denken zetten en je helpen te bepalen of je de stof goed begrepen hebt.

Na aanmelding ontvang je van ons een bevestiging van inschrijving. Zodra je deze e-mail van ons hebt ontvangen is je aanmelding definitief.

Ongeveer 6 weken voor de cursus ontvang je de nota in je mailbox. De voorbereidingsopdracht sturen we je ongeveer 3 weken voor de eerste cursusdag per e-mail toe.