Bewegen als medicijn: er gaat iets helemaal verkeerd!

bewegen als medicijn

Vorige week ging ik op pad voor een nieuwe fiets. Een hybride, dat is een sportieve alledaagse fiets. Omdat ik al wist welk merk en type fiets ik zocht, bezocht ik een dealer van het bewuste merk.Zo’n fietsenwinkel vol nieuwe fietsen Verder lezen Bewegen als medicijn: er gaat iets helemaal verkeerd!

Makkelijk motiveren: in 5 minuten een gemotiveerde patiënt

Regioscholingen_Viaperspectief

Tja, dat zou een lekkere kop zijn. Een kop die zeker de aandacht trekt. En, in de wereld van het internet, kliks! Maar hij klopt net zomin als koppen in de trant van: ‘in 5 minuten van je jarenlange rugpijn af!’We houden Verder lezen Makkelijk motiveren: in 5 minuten een gemotiveerde patiënt

Zelfmanagement – Zelf oplossen of met hulp?

Zelfmanagement & computercrash

Nieuwsbrief maart 2022 Onlangs had ik een computercrash. Vanwege mijn werkzaamheden heel erg lastig. En dat is nog een understatement! Ik heb allerlei projecten waarvan ik mijn aantekeningen vaak in een document zet en opsla. Daarnaast mijn agenda; Onze presentaties en cursussyllabi; Ideeën voor nieuwe Verder lezen Zelfmanagement – Zelf oplossen of met hulp?

Heeft u ook iets voor de pijn in mijn rug?

Nieuwsbrief februari 2022 Ik stond laatst bij de apotheek. Voor mij speelde zich het volgende tafereel af. Een vrouw van rond de 70 jaar kwam een hele tas met verschillende medicijnen halen. Even tevoren was ik haar op straat tegengekomen; moeizaam lopend Verder lezen Heeft u ook iets voor de pijn in mijn rug?

Lekker eten en pijn

Nieuwsbrief januari 2022 De decembermaand ligt weer achter ons.Anders dan anders, dat wel. Maar toch ook zoals andere keren: met (een beetje) lekker eten.Want daar staat december om bekend: de maand van lekkernijen. Voor mij persoonlijk zitten de lekkernijen overigens Verder lezen Lekker eten en pijn