9 maart 2022
Zelfmanagement – Zelf oplossen of met hulp?
Onlangs had ik een computercrash.
Vanwege mijn werkzaamheden heel erg lastig.
En dat is nog een understatement!
Ik heb allerlei projecten waarvan ik mijn aantekeningen vaak in een document zet en opsla.
Daarnaast mijn agenda;
Onze presentaties en cursussyllabi;
Ideeën voor nieuwe cursussen;
Mijn email…..
Zucht!
Nu ben ik wel een beetje het type van ‘de dingen graag zelf willen doen’ dus ik ging aan de slag om het op te lossen.
In ons vak heet dat zelfmanagement, toch?
En dat kostte me een partij energie!
Allemensen!!!
Maar uiteindelijk kwam het goed.
In het verleden kwam het ook weleens een keer niet goed trouwens. En had ik een expert nodig.
Ook fijn: even kunnen steunen op iemand die de expertise heeft en dingen voor je oplost of je de weg wijst.
Het deed me denken aan ons vak.
Hoe goed het is dat een patiënt zelf dingen uitzoekt, probeert en doet.
En hoeveel energie dat haar (of hem) kan kosten.
Maar ook dat mensen daarbij soms hulp nodig kunnen hebben.
Expertise met zorg ingebracht is zo enorm waardevol!
We ondersteunen je hierin met onze cursussen.
Zoals ‘Voeding & Pijn‘, ‘Slaaptherapie‘ en ‘de verkorte opleiding tot leefstijlcoach‘.
Gerelateerde artikelen
Waarom MRI-scans en röntgen foto’s niet gerust stellen
De Paradox van de Scan: Waarom ‘niets zien’ soms pijnlijker is dan een hernia Als fysiotherapeut gespecialiseerd in musculoskeletale (MSK) pijn zie ik het dagelijks in mijn praktijk: de patiënt die met een mengeling van hoop en wanhoop vraagt om een scan. “Als we maar weten wat er binnenin kapot is, dan kunnen we het […]
Constraints Led Approach: motorisch leren in fysiotherapie
Herken je dit? Je legt een oefening haarfijn uit aan een patiënt. Je vertelt precies waar de voeten moeten staan, hoeveel graden de knie moet buigen en dat de rug recht moet blijven. De patiënt knikt, probeert het, en beweegt vervolgens als een houten klaas. Hoe meer instructies je geeft, hoe onnatuurlijker de beweging wordt. […]
Motiverende Gespreksvoering in de fysiotherapie: gidsen naar verandering
Herken je dit? Je hebt een perfect behandelplan opgesteld. De patiënt knikt instemmend, zegt “ja” op al je adviezen en belooft plechtig de oefeningen thuis te doen. Maar bij de volgende afspraak blijkt er niets van terechtgekomen. “Ja, maar ik had het zo druk,” is het excuus. Je voelt de frustratie opborrelen en je neiging […]