Drs. Barbara Mulder
Psycholoog, somnoloog en oprichter van ‘Slaapmakend’, praktijk voor slaapproblematiek.
Barbara deed wetenschappelijk onderzoek naar slaapinterventies en de effectiviteit hiervan.
Ze heeft zeer ruime klinische ervaring en is daarnaast veelvuldig betrokken in trainingen en cursussen aan professionals.
Barbara Mulder deed in haar werk als leidinggevende in de thuiszorg ervaring op hoe vaak verzuim samenhing met slaapproblemen.
Omdat dit haar enorm interesseerde richtte zij psychologenpraktijk Slaapmakend op, waardoor duizenden Nederlanders beter leerden slapen en functioneren.
Naast behandelen trainde zij inmiddels honderden zorgprofessionals om zodoende slaape en slaapproblematiek breed in de gezondheidszorg aandacht te geven.
Binnen Slaapmakend zag zij dat mensen tijdenlang aanmodderden met disbalans en stressklachten. Vaak kwamen mensen veel te laat in actie om dit aan te pakken.
Juist hierdoor verergerde deze problematiek zich vaak en kwamen mensen in een burn-out of andere comorbide problematiek terecht.
Gevolg: onnodig lange herstelprocessen die veel tijd, energie en geld kostte.
Vanuit bovenstaande ervaring ontstond zo een nieuwe onderneming: BalansMakend, een trainingsbureau dat preventief aandacht besteedt aan de balans, slaap en mentale fitheid van medewerkers.
Balansmaken probeert burn-out en ‘surmenage’ te voorkomen door professionals en medewerkers toe te rusten met vaardigheden en strategieen om gezond, productief, vitaal en veerkrachtig te blijven.
Cursussen van deze docent
